此前，大賽在征集過程中吸引了各大文創設計機構、藝術類設計院校師生的踴躍投稿，共征集到來自全國的優秀創意作品2257件。

為了顯示自己腰胯靈活而做一些大幅度的、過於誇張的搖晃搖擺動作，太極術語稱之為“妄動”，過量的扭擺自己的軀幹與肢體，非但練不出太極功夫，而且有悖人體正常的生理規律，練不出太極功夫事小，練壞了腰腿事大。練習理法（即拳理及練法）的正確與否，學者不可不察。

3.“腳趾抓地”與“全身放鬆”太極拳要求“全身放鬆”、不使堅硬勁，這是太極拳廣為人知的基本法則。“全身放鬆”的重要環節就是腰腿部的放鬆。“腳趾抓地”的說法有悖於“全身放鬆”這一“太極憲法”，迷信者錯誤的認為十個腳趾緊緊的抓住地麵就以為自己站的很穩牢，此大錯也。

腳趾越是緊緊的抓住地，腿部越是堅硬有力，越違法了放鬆法則，用指頭輕輕一撥便會站立不穩。原因很簡單，腳趾一抓地，腿部便有硬力，從腳硬到大腿根，腰腿硬邦邦，怎能不敗下陣來。

值得強調的是：太極拳的下盤功夫不是死死的紮在地上不動，不然太極拳為什麽還有步法練習呢，進步、倒步等等。

太極拳的步法是非常靈活善變的，正所謂“步隨身換，身隨步走”是也。恒信集團不僅讓居所滿足了家庭在不同成長維度的需求，同時又要兼顧品質感，它將會見證你與家人點點滴滴的幸福，收藏一家人的共同記憶。6月6日上午，區社會事務局召開教育工作會議。

會議對教育係統近階段的重點工作進行調度，會議要求:一是校園疫情防控不放鬆。各校園要嚴格按照防控27條細則要求做好校園疫情防控工作。

二是科學合理製定區義務教育“十四五”規劃。提升辦學內涵，實現義務教育優質均衡發展。

（作者：舒蘭外圍）